Danes sem ene liste malo premetavala in zlagala pa to in najdem en list od Društva feniks - kvaliteta življenja in na njem piše tale misel:

»Ljubezen je kapljica dežja, ki jo zaužije rastlina, žejna vode!«

In nato se nadaljuje z desetimi koraki, do boljše samopodobe. Upam, da ne zamerite, samo so mi bili zelo všeč in mislim, da ti, ti koraki lahko marsikdaj prav pridejo zato sem jih prepisala z lista, torej:

1. korak: Spoštujem se in se sprejemam! (Ne primerjaj se z drugimi v svojo škodo, ra je poišči pozitivne lastnosti pri sebi.)

2. korak: Postavljam si cilje in si prizadevam, da jih uresničim! (Cilji mi pomagajo, da začutim, da ima moje življenje smisel in se je vredno potruditi.)

3. korak: Sodelujem z drugimi, jih sprejemam, imam prijatelje! (Prijateljem zaupam, oni pa meni, vzajemno se spodbujamo.)

4. korak: Ne izogibam se problemom, sproti jih rešujem! (Pomislim, koliko stvari sem že pozitivno rešil...)

5. korak: Učim se spopadati z stresom! (Stres sprejemam kot izziv in osebnostno rast.)

6. korak: Razmišljam pozitivno! (Zaupam si in si vsak dan povem nekaj dobrega o sebi.)

7. korak: Prevzemam odgovornost za svoja dejanja! (Sem močen, sam lahko spremenim tisto kar mi ni všeč.)

8. korak: Zavedam se, da sem edinstven in neponovljiv človek! (Lepo je biti najboljši prijatelj sam sebi.)

9. korak: Postavim se zase! (Vem, kaj je dobro zame in temu sledim.)

10. korak: Prepoznavam, sprejemam in izražam svoja čustva! (Vem, da so čustva lahko pozitivna in negativna - usmerjam se k tistemu, kar je bolje zame.)

In še misel dneva, ki sem jo našla na Feniksovi strani ( za vse, ki bi si še sami radi prebrali kaj o njih, njihovem delu in podobno torej : http://www.drustvo-feniks.si/ ) torej Misel dneva:

»Če znaš življenje izkoristiti je dovolj dolgo.«

Seneka

In za konec naj dodam še to, da tole misel lahko povežete z mojo zgodbo, napisano nekaj časa nazaj. Svetujem, da jo preberete in potem razmislite o sebi, svojemu življenju in o tem kaj so vaše želje, pričakovanja in kaj hočete spremeniti, poboljšat in podobno. Srečno!