Za zdravo življenje
Pravijo, da moramo vsak dan pojesti eno jabolko, pa tudi eno banano - zaradi kalija. Seveda še pomarančo, zaradi vitamina C, in obvezno popiti skodelico zelenega čaja (brez sladkorja, v izogib diabetesu) za zmanjševanje maščob v krvi.
Vsak dan moramo popiti dva litra vode (da, potem pa jo polulati, kar podvoji čas, ki ga sicer izgubimo na WC-ju).
Vsak dan je treba pojesti vsaj en bioaktivni napitek, Activio, Ego, jogurt, whatever, da bi vase vnesli vse dobre bakterije, za katere nihče točno ne ve, kaj sploh so. Če se ne oskrbimo z vsaj milijonom in pol teh bakterij dnevno, bomo že videli vraga!
Vsak dan še en aspirin, da preprečimo infarkt, kozarec črnega vina, prav tako v izogib infarktu. In kozarec belega za živčevje. Pa še kozarec piva, ne spomnim se točno zakaj že. Če spijemo vse naenkrat, nas morda doleti možganska kap, ampak ne se sekirat, ne bomo opazili.
Vsak dan je treba jesti tudi vlaknine. Veliko, veliko vlaknin, dokler ne naredimo kakca v velikosti puloverja.
Vsak dan potrebujemo vsaj 4 do 6 dnevnih obrokov. Lahkih. In seveda ne smemo pozabiti prežvečiti vsakega zalogaja vsaj 35-krat! Torej bomo samo za hranjenje porabili 5 ur na dan.
In po vsakem obroku si je treba oprati zobe. Po jabolku, po jogurtu, po banani, po vlakninah... pa ne pozabit na zobno nitko, masažo dlesni, izpiranje z ustno vodo... dokler še imamo vse zobe v ustih. Mogoče bi bilo dobro v kopalnico namestiti CD-player, TV, PC... ker glede na vodo, vlaknine in pranje zob... bomo tam porabili ogromno časa.
Na dan moramo spati 8 ur, delati več kot 8 ur + 5 ur za hrano... to je skupaj najmanj 21 ur, ostanejo nam 3... če ni gužve v prometu. Po nekih nerelevantnih statistikah približno 3 ure na dan gledamo TV. Zdaj je več ne bomo - treba je pešačiti - najmanj pol ure na dan (nasvet: po 15-minutnem sprehodu se obrni nazaj, ker če ne, bo več kot pol ure...)
Tudi prijateljstva moramo negovati. Kot rastline so, vsak dan jih je treba »crkljati«.
Med ostalim je treba biti tudi informiran. Prebirati vsaj dva dnevnika, nekaj tednikov. Še več, če želimo imeti lastno in kritično mnenje.
Vsak dan se je treba tudi izkazati v postelji - ampak, pazite, brez rutine. Moramo biti inovativni, kreativni in vedno znova osvajati. Za vse to rabimo čas, pa ne govorim o tantričnem seksu.
Treba si je vzeti čas za stik z naravo, pranje tal, pranje posode, pranje perila, da ne govorim kaj vse je še treba, če imamo domačo živalco ali pa celo otroka.
Za vse to bi potrebovali... hmmm... vsaj 29 ur - na dan. Torej je edina možnost, da vsaj nekaj stvari počnemo istočasno.
Npr.:
Tuširajmo se s hladno vodo in zraven držimo usta odprta - tako bomo popili 2 litra vode.
Ko prihajamo iz kopalnice s zobno ščetko v ustih, lahko nežno božamo partnerja, ki takrat ravno gleda TV in bere časopis.
Je ena roka prosta? Pokličimo prijatelje. Pokličimo sorodnike. Spijmo kozarec vina.
Če imate še dve minuti časa, obvestite prijatelje o tem postu (treba jih je negovati kot rožice), vmes pa pojejte žlico medu, ki je zelo koristna.
Sedaj vas pozdravljam - med jabolkom, pivom, prvim litrom vode in četrtim obrokom z dnevno dozo vlaknin ne vem več, kaj še sploh rabim. Vem pa, da moram pod nujno na WC!
Morda lahko prihranim nekaj minut in si vmes očistim zobe?